桑树是一种非常实用的植物，据说它身上的每一个部位都是有价值的。就拿大家比较熟悉的来说，那些家养的蚕都是用嫩的桑叶来喂养的，同样可以用桑叶来喂的还有猪，而且用桑叶喂出来的猪比普通的猪要好的多。首先这些猪不怎么容易生病，也就在很大的程度上降低了农民的损耗，其次，这些猪的味道还特别的好，使它的购买率又大大提升了。农民们通过探索和经验总结，讲桑叶做成了各种的饲料，用来喂养家里养的鸡鸭，有的还拿来喂鱼，总之都取得了非常好的成效。
那么大家知道桑叶什么时候采摘是最好的吗？是最嫩的时候吗？其实不是，说来也奇怪，桑叶最佳的采摘时节居然是霜降之后。大家都知道，霜降也很冷的，很多植物都会被冻坏，可是这桑叶却偏偏得被霜打过之后才最有价值，这主要是因为中医的一些理论，认为这样的桑叶有非常好的滋润肺部的作用，并且有利于将人体中的积热散发出去，从而治好一些伤风感冒啥的病。
总而言之，现在的桑叶不再是作为饲料而热卖了，而是作为一种有很好疗效的中草药存在于市场上。因为它有了这个市场，所以农村里采摘它的人越来越多，也有越来越多的人学习制作霜桑叶，然后再统一将其卖出去，获得不菲的利润。那今天我们就给大家讲一讲这霜桑叶是怎么采摘的吧！
这一般是组织村民们一起采摘的，因为桑树比较高大，一片一片摘叶子是不现实的，因而大家使用的方法是用竹竿把桑叶敲打下来。桑叶飘下来了就得借助，农民们通常会四个人一起拉开一个很大的布袋，接触掉落的桑叶。这样的采摘速度是比较快的，不会耗用太多的时间。
虽然上面说到了桑叶很多的好处，但是它不是万能的，大家如果想要食用它则必须对症下药。比如说那些经常出虚汗的人是比较适合服用的，而他们的服用方法就是把桑叶泡在水里做成一杯桑叶茶。还有那些通便不畅的人也可以适当的使用，它不仅能够帮助你通便，还可以保护你肠道的粘膜，不会像其他的排泄药物一样伤身体。
但是尚且还在经期的女性绝对不能用，还有怀孕的女性也不能用，在这样的特殊时期食用是会对身体造成伤害的，务必牢记。